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坐有坐相!正確坐姿7點不再腰痠背痛

5. 深呼吸幫助挺直身體. 深呼吸之所以能讓您保持正確坐姿,要歸功於橫膈膜,因為橫膈膜是呼吸時的重要構造,當您吸氣時,橫膈膜會進行垂直運動來配合胸腔的擴大,也能幫助您直起身子,避免駝背。. 另外,透過 腹式呼吸法 (Diaphragmatic breathing),可以更有效 ...

家裡突然冒出很多小螞蟻怎麼辦?滅蟲專家教3招徹底消滅,1個便宜好物讓牠們嚇到跑光光

家裡出現很多螞蟻,不一定是環境太髒,也可能是天氣潮濕所致。 (示意圖/取自photo-ac) 今年夏天特別熱,還有颱風帶來的狂風驟雨,濕熱的天氣讓市民透不過氣之餘,就連昆蟲都捱不住。 早前,有網友在Facebook專頁《香港滅蟲關注組》發文表示,表示家中有螞蟻出沒,更有網友提醒它會咬人。 有滅蟲專家指,除了尋找食物之外,天氣都是牠們入侵家居的原因之一。 [啟動LINE推播]...

「合不來也沒關係!」精神科醫師教你如何面對不合拍的人際關係,保持相處距離安心做自己

日本精神科醫生在著作《你不必和每個人都合拍——在人際相處中保持「剛剛好」的距離,安心做自己》,教我們如何用最節能省力、又不必變成壞人的溫和方法做好妥善的處理讓人不愉快的人際關係,照顧好自己的心情,「放過」自己。 「當好人,你手裡要有刀」可以保持善意但拒當濫好人! 當你的善良能保護自己時,這份「好」才有價值! 「女性可以不依靠男人,扛起自己的宇宙!...

杀了成年老鼠会怎么样?

杀了成年老鼠会怎么样?. (老鼠经常不分时间弄出声响,偷吃东西,让人很烦)前两天老鼠趁我睡觉偷偷跑我头发旁边把我吓醒了,后面被我家长踩死了,(它老是弄出声响,我就去看了几次,最…. 显示全部 . 关注者. 1. 被浏览. 136. 关注问题. 写回答.

「最牛結婚證書」走紅!夫妻倆名字堪稱絕配 網:孩子名字我們取好了

歲末年終,又到了結婚旺季!有句話說:「有緣千里一線牽,無緣對面不相識」;人的緣份就是這麼奇妙!在此結婚旺季,近日,有博主友分享「最 ...

數字易經對照表,手機、車牌尾數看吉凶!

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【屬兔2024生肖運勢】是非多人氣旺,運勢漸入佳景|屬兔運程+開運增運錦囊|雲文子龍年12生肖運

【2024屬兔生肖運程】屬兔的你想知道自己今年運勢如何?以下請來知名奇門甲風水師雲文子為大家解構2024龍年生肖運程,測算屬兔的運勢,包括感情、財運、事業等,更包含幸運顏色及開運貼士!2024年屬兔害太歲,屬「是非之年」,但運勢漸入佳景,健康運疲弱。

旺旺樹風水必看介紹! 獨家資料! (2024年更新)

台灣時事 旺旺樹風水必看介紹 By benlau February 11, 2023 而一般在室外種植的發財樹,一般也要三五年之後才能開花結果。 如果自家的發財樹盆景開花了,那在風水上絕對是非常好的兆頭。 將發財樹擺在家中或者辦公室,能夠提升自己的一絲財運。 而發財樹在養到一定的年份的時候,其實是會開花的。 但一些不瞭解此事的花友,並不知道發財樹開花預示什麼。 近年影響力滲透內地,特別是廣東地區,常年為報章雜誌撰寫風水、姓名學、運程專欄文章,為讀者所喜愛。 康乃馨:1907年起,國外開始以粉紅色康乃馨作為母親節的象徵,擺放康乃馨會提升母愛的正能量,對夫妻感情有利。

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